Erfolgreich gegen Depression und Angst /

Erfolgreich gegen Depression und Angst /

Saved in:
Bibliographic Details
Author / Creator:Hansch, Dietmar.
Imprint:Berlin : Springer, ©2011.
Description:1 online resource (x, 183 pages) : illustrations
Language:German
Subject:
Anxiety disorders -- Treatment.
Depression, Mental -- Treatment.
Fear -- Treatment.
Self-help techniques.
Depression, Mental -- Treatment.
Self-help techniques.
Format: E-Resource Book
URL for this record:http://pi.lib.uchicago.edu/1001/cat/bib/10864589
Hidden Bibliographic Details
ISBN:9783642041211
3642041213
9783642041204
3642041205
Notes:Includes bibliographical references and index.
Summary:F hlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie st ndig berlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter ngsten und k rperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe m glich oder ein Arztbesuch n tig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst: Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikst rung werden erkl rt Schritt f r Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme l sen Ausf hrliche und umsetzbare Aufgabenstellung.
Other form:Print version: Hansch, Dietmar. Erfolgreich gegen Depression und Angst : Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt F R Schritt - Fallbeispiele Und Konkrete Tipps. Mit H Rbuch Zum Download. Dordrecht : Springer, ©2011 9783642041204

Similar Items

Similar Items